乒乓球“回击”的感觉、作用及其与节奏的关系(一)

各位高尔夫球手,你们在练习赛中有这样的经验吗:大师们用强烈的节奏感打球。有了这种稳定(但不一定相同的速度)的节奏感,球也很受控制,球的质量表现也很稳定(慢、慢、快、快)。。。

如果这句话太离经叛道,我们不妨改变一下:他们打得很协调,很流畅,无论是快还是慢,激烈还是柔和。

事实上,在比赛中,速度和长度的变化往往是极端的,这不便于详细感受。在通常的单线或多线练习中更容易感觉到!例如,有些人和你一起练习球拍,这是为了让你感觉舒适。着陆点线的力量和速度都在你舒适的位置!!!

我个人有一个观点,在早期和中期阶段,拳击运动员的水平必须高于运动员,因为最高点是他可以控制节奏!这是最隐蔽的地方!!!其他的,包括速度、力量、落地点等,都是从他的节奏感知和控制中衍生出来的,这个水平不能达到这个水平。即使是单线练习,落地点的节奏也会对两侧旋转力量表现出一些轻微的混淆。其实,每一个球都不同于一个全面的球,因为双方都在用自己初学者能力不足的各种球的杂乱节奏进行各种微调!!!当需要微调的各种变化结合在一起时,实际难度已远远超过初学者单行练习的要求,甚至会出现变形和混叠错误。

前面很多,只是为了引出帖子中的“回”一词,这个“回”与上述现象有什么关系?我慢慢说。

当我帮助一些新手球员练习时,为了增加他们的稳定性和球感,我专门提出了“返回”一词,而不是所谓的正式技术动作。如何返回?效果如何?

初学者经常看到球,忍不住上前去下意识地击球。即使是一些已经打了很长时间的球员,也只是增加了一些他们已经掌握的分数和相对正确的动作调整。然而,关键不在这里,而是这次球和击球手之间的一致性。这种一致性得到了很好的控制,而表现就是文章开头大师们的感受和协调!球是快是慢,力是强是软!

当我告诉我的队友,注意整个身心,盯着球,感觉球,沿着球线的延伸方向往回走一点(一般像回到或到你的腹部),然后把球向前摆动,他们会立即发现感觉像上帝的帮助。即使动作不规范,身体形状不好,回击球的稳定性也会显著提高,而且电源线明显处于控制之下!!!

事实上,这是引导球拍。然而,我想和大家分享我自己的指导球拍,这不仅是我们通常理解的指导球拍,也是一个非常深刻的个人思考、理解、经验和总结。我相信这对初学者会有帮助,因为我已经被自己和许多初学者验证过了。

1、回去,拿着球回去。它有多快,有多快,有多慢。当然,高级和复杂的点需要它有多高,有多高,如何转向,以及如何返回。这就像抓住并吮吸它。在这个时候,你是否觉得它与另一种感觉相联系和融合?有些人经常说这种感觉:就像接球、吮吸和击球一样。在这里,我想你相信我说的线、最基本的回报是熟悉和掌握通过低速练习。节奏点是在球落在我们桌子上的时候开始的,而提前回传是在快速和高质量的僵局中使用的。它需要从对手的挥杆中酿造出来!在这里,它也支持几个相互关联和相互矛盾的实证陈述:一些专家说,球拍是由球引导的,而一些专家说,在快速的僵局中,如果球拍不是由球引导的,它将被打倒并失去。这两种说法都是正确的,但级别和应用程序环境不同。

3、在更高的层次上,即使处理具有各种参数属性的单个球,也有各种返回方法,可以是缓慢而柔和、快速而令人沮丧,也可以是拉伸和剧烈爆炸。如果你返回正确,你将不会失去协调,流畅,有效和合理。

如果上述节点在匹配中使用不同节奏、幅度和强度的返回,则它们可以被称为合理的击球协调,并且看起来平滑而直接。文章开头描述的大师打球的画面再次出现。

在这里,如果你用心思考和感受,我相信你已经有了这种感觉——所谓的合理协调和流畅的击球是你自己的技术动作、动作节奏和时机,以及球的属性和时机的一致性,这种一致性需要太多的能力、经验、预测、反应、力量、重心,等等,在这里我们是初学者,从浅到深,我们从“回”这个词进入,开始了对所谓人球合一的探索和追求。

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